Psühholoog Jorgen Matsi artikkel "Ükski kehamuutus ei tee automaatselt õnnelikuks"
Eesti Päevalehest on võimalik lugeda Ambromed Kliiniku psühholoog Jorgen Matsi artiklit "Ükski kehamuutus ei tee automaatselt õnnelikuks".
Spordipsühholoog ja treener Jorgen Matsi ütleb, et ohu märgiks tuleb
pidada seda, kui hakatakse uskuma, et õnne garanteerib just viimane
allavõetud kilo või biitsepsile lisatud sentimeeter.
"Kehaasjadega on alati küsimus, kuidas enesehinnangut hoida. Tasub keskenduda mitte sellele, milline mu keha on, vaid sellele, mida mu keha saab teha," soovitab Jorgen Matsi.
Pikemalt on võimalik lugeda Eesti Päevalehest.
"Kehaasjadega on alati küsimus, kuidas enesehinnangut hoida. Tasub keskenduda mitte sellele, milline mu keha on, vaid sellele, mida mu keha saab teha," soovitab Jorgen Matsi.
Pikemalt on võimalik lugeda Eesti Päevalehest.